하루 3분 뇌 건강 지키기! 5초 순발력 홀짝 맞추기 테스트(치매예방게임)
순발력 홀짝 맞추기 테스트 치매 예방 두뇌 훈련: 숫자 홀짝부터 연산까지 총 20단계 마스터 게임 1~10단계는 숫자 홀짝 맞추기 , 11~20단계는 …
순발력 홀짝 맞추기 테스트 치매 예방 두뇌 훈련: 숫자 홀짝부터 연산까지 총 20단계 마스터 게임 1~10단계는 숫자 홀짝 맞추기 , 11~20단계는 …
온몸이 가려울 때 대처법 혈압약이나 고지혈증약을 새롭게 처방받거나 종류를 바꾼 뒤, 며칠 혹은 몇 주 안에 온몸이 근지럽고 발진이 올라오는 증상 을 겪는 이들이 적지 않습니다. …
모발을 위한 핵심 영양소 샤워 후 젖은 머리를 수건으로 가볍게 닦아냈을 뿐인데 우수수 떨어지는 머리카락 을 보며 덜컥 겁이 난 경험이 있으신가요? 물에 젖은 모발은 평소보다 마찰…
변비 탈출하는 아침 공복 습관 매일 아침 화장실을 가더라도 개운하지 않고 묵직한 답답함(잔변감) 이 이어지면 하루의 컨디션이 저하되기 쉽습니다. 기상 직후의 시간은 장 운동이 가…
아침 공복에 올리브유 효능 아침에 눈을 떠 약이나 영양제 대신 식물성 오일 한 스푼을 챙겨 먹는 건강 루틴이 꾸준한 관심을 받고 있습니다. 특히 공복 상태에서 마시는 올리브유는 …
열 많은 체질은 흑염소를 피해야 할까? 보양식으로 자주 꼽히는 흑염소는 기력을 보충하는 데 도움을 준다고 알려져 있지만, 평소 몸에 열이 많은 체질이라면 섭취를 앞두고 고민하게 …
동물 마리 수 맞추기 10초 집중력 훈련 치매 예방 두뇌 훈련: 동물 친구들 개수 세기 (10초 집중력 테스트) 숲속 마을에 모인 귀여운 동물 친구들 중 특…